湖南视功能直线训练仪使用方法前景好「在线咨询」

当电子产品成了保姆，孩子的眼睛就成了牺牲品

手机、pad、电脑，已经成为时下人们不可或缺的产品，甚至手机时刻不离手。很多家长为了安抚孩子，会用手机放动画给孩子看，或者直接给孩子玩游戏。

这些电子产品的显示屏存在大量短波蓝光。其睛的伤害很大，能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，底黄斑造成损伤，进而影响宝宝视力。而6岁之前是宝宝视觉发育的关键时期，如果在这个年龄段没有正常发育，长大后将难以弥补，宝宝的视力将伴随孩子一生。

美国儿童科学会素来“不提倡两岁以下儿童接触电视等媒体”。暑假期间对矫正孩子的视力来说是个很好的时期，有充分的时间让视力得到恢复和稳固，家长们一定不要错过这个视力矫治的黄金期，带孩子去做个眼睛检查。考虑到电子屏幕席卷全球的趋势以及对婴幼儿的影响，将宝宝看电子屏幕时间更新至18个月，建议18个月以下的婴幼儿应避免使用任何电子设备，18个月至2岁的小孩，家长应该挑选高品质的节目或视频，与孩子一起看，帮助孩子搞清楚看的是什么内容，2－5岁，每天看电视不能超过1个小时。

维视力--暑期视力康复的选择

非常感谢您和健瞳结缘

同时也祝贺您

认知并开始了解视力康复学科

从而让您和您孩子的视力受益终生

暑假就要到了

我们终于可以放下所有包袱

玩各种游戏

不用担心作业时间不够

看电影、看球赛

想熬到几点就几点

反正第二天也不用上学

……

可是你有没有考虑到

自己的眼睛是怎么样的感受此时正是近视大军

悄悄崛起的时候现在孩子多半都近视，近视的危害不仅仅是生活的不方便，更多的是影响以后选专业，甚至遗传下一代，高度近视更可能致盲！青少年近视如果不加控制，近视每年会增加100--150度，4岁近视100度的话，那十年之后近视可能就是1000度。第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。超过600度为高度近视，一旦发生，眼底功能就会变差，各种眼部也可能找上门来！

健瞳近视防控康复中心

这里提醒各位家长

预防大于治

不要等近视了才着急 作为孩子的父母应该

从孩子日常生活和学习中

多观察

尽早发现假性近视

近视先兆

及时检查视力

从速采取防治措施

让孩子安全的度过近视的易感期

这是作为父母的责任

健瞳康复中心

传统中医和现代视光学结合

尽早干预

预防和延缓近视

针对不同人群制定不同康复方案

缓解各种眼部不适

为眼部健康提供有力保障

视力康复——健瞳

我们的目标

让未近视的孩子远离近视

让刚近视的孩子告别近视

让已近视的孩子减缓近视

让患近视的孩子快速康复

让成年人告别眼睛亚健康

怎么保护眼睛

研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢？

1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低睛的伤害。

2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。四、维生素C、B1、B2不可少维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致问题的重要原因之一。而且还会使眼外肌球壁的巩膜组织产生压力，眼内压，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。今天先给大家讲个笑话：如果我在路上与你擦肩而过没有与你打招呼，不是因为我装高傲，玩清高，只是因为我没有戴眼镜……天天看手机，眼睛有没有变差。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视i网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。但同时也要考虑孩子的双眼视功能等具体情况，如孩子有外隐斜或集合不足，则不论看远还是看近都需戴镜。电脑i好选用液晶显示器，以减少电磁波睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视i网膜和黄斑部的功能受到了损害。

5、作息时间要有规律，睡眠要充足。我院视光中心发现，青少年配戴角塑形镜即OK镜，能显著减缓近视的进展。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角i膜。应尽量避免风沙、、紫外线、红外线、化学物品、医i药i用品等睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成，引起眼部疾病，导致视力下降。

6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝i脏、鱼等食品。

7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。